來源：河北廣播電視臺冀時客戶端
責編：徐曉光
時間：2022-04-27 13:44:34
膝關(guān)節(jié)是人體很重要的關(guān)節(jié)，主要負責人體承重。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，不僅會帶來不適，還會影響我們的日常活動，嚴重的時候甚至有可能導致癱瘓，危害極大。
按摩、勾腳、抬腿等動作，都可以加速局部血液循環(huán)，快速帶走炎癥因子。跟著河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院骨科主任學起來，10秒緩解膝關(guān)節(jié)疼痛。
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